GE PLC

4.是你 (修改)

3.軟心肝 (修改)

CS-9138       ‧透過3層串接 - 一台控制端可控制高達512台電腦‧無須軟體 - 可透過前板按鍵、熱鍵、及OSD進行電腦切換 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

CS-8A企業型8埠KVM Switch       搭配不同線材可支援PS/2或USB PC介面，免插電，可與KM-0432串接。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

陶子寫的月經論.......大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里，甚至有的男人堅持， 如果女人天天要求兩性平權，就不應該利用月經扮演弱者博取同情。 如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜地度過經期。 有那麼痛嗎？因人而異。有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？ 月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏 32℃ 的氣溫下卻可以四肢冰冷， 甚至寸步難行舉步維艱，你就知道有多痛了。 生理上的痛我不想著墨太多，因為男人真的很難體會。 就光談月經來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧！ 男人們，請你試著舖一束濕衛生紙在你褲襠間連續５～７天； 而且，請注意，每隔１～３小時不等（視流量而定）更換一次，免得溢出哦！ 就算一個成年女人已經和月經相處了十幾年，她還是無法算準何時能準地接下第一滴血。 有時候，周期到了，理所當然地先墊! 一塊防患於未然，誰知道墊了４、５天卻是一場空， 就在你準備放棄抽出衛生棉時，冷不防地天降甘霖，妳只好祈禱自己不在野外或剛好不是白褲子。 跨間夾著一條濕濕的棉紙有多難受？ 更難受的是，有時候很難光憑感覺得知它是否容量已滿， 如果你是一個忙碌的上班族，有很多會要開；或妳剛好是賣甜不辣的媽媽，公廁要走很遠； 或妳剛好是個要發片的女藝人，今天MTV要穿超短褲或下水演悲情；你能不焦慮嗎？ 有時候以為已滿溢，衝到廁所一看，才佔了１／３，要不要換新的？ 有時候坐著喝咖啡，兩腿夾的緊緊的；嘴裡的溫熱轉移了下體的溫度感受， 待回過神來，走進廁所檢查，卻發現月經已波濤洶湧地滿溢， 自然又是一陣手忙腳亂；你能不情緒化嗎？ 相信男孩子大多有夢遺的經驗吧！洗床單煩不煩？ 請想一下，你們洗的是透明的，我們洗的卻是血染，難不難？ ! 月經不比自來水，開! 關由自己操作，要停要來隨心所欲； 我想，男人大概不明瞭，經血那種欲走還留的任性有多令人抓狂吧？ 最後１、２天，經血明顯變少；有時候，一整天只有一滴，自己覺得應該不再需要衛生棉時，冷不防地它又在半夜吐了一口，不多不少，像是文弱書生得肺癆臨死前吐的那一口。 一口，就又得洗內褲、床單，和床單下的被墊了。 所以，男人們，你能開始了解女人、體諒女人的經前症候群嗎？ 別看見血就嫌髒，別忘了，你們一個個都是從那兒孕育出來的呢， 下次，幫忙洗個床單吧！ =================================================================== 醫生怎麼說？ 針對陶子的說法，國泰醫院婦產科主 任 醫師鄭丞傑表示，許多女性都有所謂的經前症候群， 也就是說在月經來之前的７至１０天左右，便開始出現乳房脹痛、下腹不適、沮喪、焦慮、不安……等症狀， 月經來之後才改善。這種情形十分常見，原因十分複雜，可能牽! 涉到多種荷爾蒙的分泌問題， 醫學上認為這段時間少喝水分和鹽分，不要吃巧克力， 必要時請婦科醫師給予黃體素、維他命B6、利尿劑、鎮定劑等，有助於紓解症狀。 身為她的男友或丈夫，應該體諒女人的不便之處， 在這段期間多多擔待，低聲下氣，盡量順著她，就可以減少不必要的爭吵了。 .

轉貼文章..愛情和婚姻的差別十個男人九個風流，十個女人，只有一個能讓男人風流當男人喜歡一個女人的時候，他就會表現出風度；當女人知道那個男人喜歡自己的時候，她就索求無度女人先表現自己大方，男人就不敢小氣人生的三大悲劇：美人會老、愛情會冷、婚姻會舊聰明女人定律：越多男人喜歡妳，越不需要妳做決定；越少男人喜歡妳，越需要妳提早結婚最完美的老婆是一個不說話的女人；最完美的情人是一個不需要固定見面的女人男人越不了解一個女人，就越喜歡那個女人；男人越了解那個女人，就越喜歡另一個女人情人之間的第三者是另外一個情人；夫妻的第三者則是電視要想聽好話就去戀愛；要想聽實話就去結婚 老婆永遠是這世界上鼻子最靈敏的動物女朋友和狐狸精的差別，就在於有沒有被那個男人的老婆抓住女人談十次戀愛就被認為是狐狸精結婚真好？？如果你仍是未婚的身份，你應該會發現大部分的時候，總是旁邊的人比你還急自己開始急的時候，總是發現得太晚但為什麼要急著結婚除了你在「婚姻市場中的價值隨年歲增高而遞減」之外好像也沒有人列舉出具體的原因結婚真好，試證明之：冬天睡覺很溫暖兩個人睡覺比一個人睡覺溫暖，不一定？女主角枕在男主角肩膀上的甜蜜睡姿，大概一個月內就告吹因為男人的肩膀也是肉做的，壓久了也會麻久了就要看醫生 所以，大家就開始比較實際得各睡各的>但是側睡的兩個人中間一定有一條縫，冷空氣會從中間鑽進來> > 這還不算> > 如果你的另一半會搶被子的恐怖狀況> > 一起旅行很甜蜜> > 是的，如果你想像是每晚上還要「嘿咻」的旅行>大概不到第三天，照片上就會出現兩隻大雄貓黑著眼圈的樣子> > 但是，如果不「嘿咻」 那不是和一般同學> > 同事、表姊妹旅行差不多嗎？> > 是的，而且你還可以比較開心的Shopping> > 不必爭執到底是要去博物館、景點拍照，還是ShoppingMall > > 可以有自己的家 這可能是結婚非常致命的吸引力，>能有一筆預算， 佈置自己的空間從選傢俱開始 你可能就開始懷疑你這位愛人同志的品味， 接下來就是不斷的討論和協調 通常幾經協調的結果並不樂觀 >你們可能會有一套英國鄉村的沙發，配上正在打折的IKEA鋼管茶几 >再加上他媽媽送的退休電視櫃，活像是住在家俱量販店的展示店 > > 兩個人看電視比一個人有趣 > > 你瘋了嗎？ 根據我的非正式調查 > > 大部分的男人看電視都集中在新聞或體育頻道> > （他們看運動比做運動認真）> > 所以，除非你喜歡小鳥依人的「陪看」電視 或是心甘情願放棄你的日劇或HBO 最好不要和你的男人共享一部電視 安全的固定性伴侶 根據衛生署的統計，目前在台灣罹患愛滋病的患者 已婚異性戀者的比例，已經超過一般印象中同性戀的比例 > > 也就是說，有許多的女性的愛滋病患者，> >> > 是從她們先生那裡傳染而來> >> > 安全？未必> >> >> >>但是「固定性伴侶」的想法，可能還讓許多魅力男子開始懷疑> >> >> >> >> > 經濟上，兩個人比一個人有安全感> >> > 樂觀來說，兩個人付房貸，比一個人輕鬆> >> > 兩個人同住一個公寓，也比一個人省下不少> >> > 這是經濟學上的理論> >> > 不過，男人很容易「忘了」繳房貸> > 「忘了」水電轉帳，> >> > 或是「忘了」繳信用卡帳款> >> > 所以經濟上的安全感，不見得對增加存款數字有幫助> >> >> >> >> > 兩人分擔家事> >> > 如果你找到願意和你一起分擔家事的男人，恭喜你> >> >> > 但真實的情況是，原來一個人照顧自己生活起居的家事份量> >> >> > 在結婚後變成了三倍，但你只有兩個人的人力> >> > （有時後甚至還是只有一個人在做，> >> > 有誰忍心責怪一個認真工作但沒空做家事的男人）> >> >> > 所以就微笑著在別人的羨慕眼神中，繼續努力的做家事吧> >> >> >> >> > 婚姻中的悔與不悔> >> > 有人問：「結婚，到底好不好？」> >> > 其實，蘇格拉底很早以前就回答過相同的問題：> >> > 「結不結婚，你都會後悔」> >> >> >> > 婚姻確實不自由──> >> >> >>特別是偵測到帥哥或美女，打著陽光般的微笑，向你熱情放電時。> >> >> > 婚姻確實是束縛──> >> >> >>特別是想抽空做些什麼,卻因為擔心另一半顧家太辛苦只好放棄時。> >> > 婚姻是令人懊惱──> >> >> >>特別是有孩子後想儘情玩耍,卻老得掛念家中有誰需要照顧或幫忙時> >> >> >> >> > 婚姻確實很折磨──> >> >> >>特別是家裡一人病了全家病，醫藥費、病痛、壓力和沮喪一起瘋狂飆長時。> >> >> > 婚姻確實有恐怖──> >> >> >>特別是女人面對某些要命的婆家，再怎麼努力也只配當個「次等家庭成員」；> >> >> >> >>或是男人為了養家不得不努力擠進工作的黑洞，而且挖不到錢還不敢爬出來時。> >> >> >> >> > 婚姻是讓人灰心──> >> > 特別是夫妻意見不合，抗議無效、對罵無力，> > 卻明明覺得被對方虧待時。> >> > 婚姻讓人厭煩──> >> >> >>特別是日復一日努力、協調，也只能勉強維持家人生活品質時。> >> >> > 婚姻也讓人無助──> >> > 特別是窮到只能花費精簡夠用，> >> > 對家人的心疼與未來的疑懼只能默默承受時。> >> >> >> > 這種聽起來穩賠不賺的行業，要它做什麼？> > 1)婚姻讓你看清外貌的魔咒──> >> > 就算是帥哥美女，只要不懂得珍惜你：> >> > 一個平實的配偶，猶勝過十個漂亮的臭包裹。> >> >> >> > 2)婚姻讓你有被需要的感覺 ──> >> > 你溫暖的懷抱永遠是家人最終渴望的處所：> >> > 完全被信賴的感受，足以讓你忘卻所有煩憂。> >> >> >> > 3)婚姻讓你知道生命的豐富──> >> > 它讓你在回家的路上知道有誰在等待你，> >> > 迫不及待地想和你分享今天的學習，和成長的快樂。> >> >> >> >> > 4)婚姻讓你看到真正的犧牲──> >> >> >>當全家人大病一場開始痊癒後,最後那一直沒病的人才會抱病倒下：> >> >> > 婚姻讓你清楚看到誰曾無怨無悔的付出過。> >> >> >> > 5)婚姻讓你知道自己的無價──> >> >> >>如果人永遠只需在父母蔽蔭下成長，就不會驚覺自己其實也有套價值觀和理想：> >> >> >>當婚姻讓你害怕失去自我時，它也同時加速你的成長，推動你打造未來。> >> >> >> >> > 6)婚姻讓你知道貧窮的祝福──> >> > 白手起家的辛苦讓人看到不管是貧是富，> >> >> > 那背後真正溫暖人心的愛與親情，遠勝過所有物質的力量。> >> >> >> >> > 7)婚姻教你爭吵不是辦法──> >> >> > 夫妻間誰對誰錯、誰好誰壞、誰高誰下都不是最重要的事，> >> >> >> > 夫妻終于發現：「彼此相愛」才是克服一切困難的法寶。> >> >> >> >> > 8)婚姻讓你知道穩定的代價──> >> >> >>日復一日的例行公事，看似枯燥無味，比起大風大浪後的死寂，> >> >> >> > 還是略勝一籌：穩定，幫助你學習尋找並珍惜當下的快樂。> >> >> >> >> > 婚姻給人單身沒有的麻煩，也給人單身沒有的喜悅。> >> >> > 當然某些單身的自由自在，在婚姻中難能擁有；> >> > 婚姻中的豐富深刻，單身也難以想像。婚或不婚是很私人的決定，任何人都能給你意見，> >卻不一定有誰的意見會適合你如果你能在以上所列出的清單中找到你渴望從婚姻中得到的事物，也許該做的不是刻意逃避婚姻以免受傷害，而是花更多心思準備自己，儘可能做好萬全準備以便面對各種成長的挑戰。是的，結不結婚，你都會後悔只是，沒有人能向你證明婚姻會不會為你帶來幸福，你得自己向自己證明：你有能力學習創造幸福。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

寶貝秀髮Q&AＱ1：每次洗髮時，總覺得頭髮分岔乾裂的情形日益嚴重，越來越難以整理，怎麼辦？ Ａ：是否感覺到頭髮漸漸失去光澤呢？如果答案是肯定的話，那麼表示頭髮的表面已受到外力的刺激而開始損傷了；當每次洗髮時，會由受損的部分逐漸向內溶解、流失蛋白質及色素，使頭髮產生乾黃、分岔的現象，此時必須以受損髮質專用的洗髮霜與護髮素來補充彈力蛋白，並修護頭髮的表層。但若非屬於上述的情況，而頭髮依然乾澀，那麼趕快檢查一下所使用的洗髮精，是不是去油力太強了呢？換瓶中性的洗髮精試試看吧！ Ｑ2：潤絲精和護髮素有何區別呢？如果兩種同時使用，效果會加倍嗎？ Ａ：潤絲精能在頭髮表面形成一層保護膜，以隔絕外界對頭髮的傷害，增加頭髮的光澤，減少靜電摩擦；而護髮素則是滋潤頭髮、予其養分，使頭髮恢復原生的健康狀態。通常，健康的頭髮只需使用潤絲精，當頭髮受損才使用護髮素。若頭髮受損的程度已相當嚴重，則建議您護髮之後再潤絲，如此可防止髮內的滋養成分流失，並提高護髮的效果。即使正常的髮質，也可定期（約一週）使用護髮素，能有效預防損傷喔！ Ｑ3：長髮一旦分岔，是否非剪不可呢？ Ａ：很遺憾，頭髮只要有分岔的情形出現，便不可能再恢復到原生狀態了。此時若還想要擁有一頭健康的髮絲，唯一之道便是將所有的分岔剪除。如果實在不願意修剪頭髮，只好勉強以護髮素補救吧。頭髮分岔就是由於缺少養分，因此使用護髮素來強化毛髮組織，補充再生時所需的營養成分，使頭髮再現光澤與彈性。但無論如何，瀕臨枯損的髮梢是難以復原的，與其大費周章的搶救，倒不如忍痛剪短、重新開始。 Ｑ4：每天早上起床後，頭髮總是亂翹的不成樣兒，有沒有什麼快速整髮的絕招呢？ Ａ：面對睡醒時亂翹的頭髮，總讓我們的情緒也隨之亂糟糟的，因此趕緊將頭髮沾溼後吹整一番吧！雖然稍嫌麻煩，但為了顧及美美的形象以及一整天美好的心情，只有辛苦一點囉！可別因偷懶就直接吹整未沾溼的頭髮喔，那會對寶貝的秀髮造成極大的傷害。最好使用溫水或是具抗熱性的保溼乳液，將頭髮自髮根至髮尾處全部沾溼後，再行處理。 Ｑ5：聽說早晨洗頭不好，真的有這回事嗎？ Ａ：單就洗頭這個動作而言，在早晨進行並不是件壞事，反二有方便吹整、提振精神等好處。只是與晚上相較，早晨恐會受限於時間而較匆促，導致未將洗劑沖乾淨、或是為快速吹乾頭髮二過度使用吹風機等不良情況液。此外，若是未將一整天的油脂污垢和塗抹的髮劑洗淨就入睡，極易使油垢堵塞頭皮，妨害毛髮的生長與健康，因此才會有『早晨洗頭不好』的說法。 Ｑ6：頭皮屑、頭皮癢常讓我覺得好糗，是什麼原因，該如何解決呢？ Ａ：頭皮屑的成因有許多，可能是因為青春期新陳代謝過盛所引起，也可能起因於精神緊張、持續用腦、或壓力過大；此外，攝取過多糖類與酒精也會導致頭皮屑的產生。不過最大的主因，還是由於頭皮不清潔所致。所以若想告別頭皮屑的尷尬，先從頭皮的保養開始吧！在每次洗頭時，使用具有殺菌、消炎效果的洗（護）髮產品，並仔仔細細地將每個死角清洗乾淨，不過如果是頭皮過份乾燥所界起，那麼就要減少洗頭的頻率，以免皮脂不足而使情況更為嚴重。 Ｑ7：由於頭髮容易受損，因此常進行護髮的工作，但為何感受不到明顯的效果呢？ Ａ：「護髮」是個養秀髮對策中的第一步，不過感覺不到實際效果的情況也是大有人在。的確，護髮並不是指塗抹了護髮產品就有效喔，有效率的護髮方式是在擦完產品之後，以浴帽或是熱毛巾包裹、再用護髮帽蒸１０～１５分鐘，如此可藉由溫度的提升加速護髮素的滲透。然而，上述方式並不適用於油性髮質、或易生頭皮屑的人，當護髮產品黏附在頭皮上時，將會使煩惱的問題更為嚴重，因此只需保養受損的髮尾即可。還有一點值得注意的是，護髮素的用量不要太節省，否則會使效果大打折扣喔！ Ｑ8：自己洗頭總覺無法像美容院一般乾淨，是不是有特別的訣竅呢？ Ａ：嗯，為了維持頭髮的美麗，洗頭的確是相當重要的一環。首先，用溫水將頭髮上的油污沖掉，將適量的洗髮精倒在掌中、加水起泡，再均勻地塗抹於全部頭髮上，然後將指尖伸入髮根、以指腹按摩頭皮的方式清洗。遇有特別癢或較髒的部位就再洗一次，別忘了仔細清洗耳朵後側，最後再用清水徹底沖洗，直到將殘留的泡沫沖乾淨為止。 Ｑ9：如何避免使用定型液後的黏膩感？ Ａ：使用定型液後常有僵硬且黏膩的感覺，十分令人討厭，但為了髮型的需要，還是難免會用到定型液，因此對於定型液的選擇相當重要。在購買時可選擇定型力較弱而兼具護髮成分的定型液，即可柔軟的塑造髮型、又如同噴水一般地自然舒適。如果還是選購到僵硬的定型液，那麼不妨加點水試試，可使頭髮恢復某種程度的彈性。 Ｑ10：真討厭頭髮硬梆梆的感覺，怎樣才能擁有一頭柔順的秀髮？ Ａ：髮質粗硬是由於頭髮被層層密集的角質包裹著，致使水份不易存留，而顯得不夠柔順光滑。此種情形下，髮內的毛髓質也較厚，故髮質非但又粗又硬、還容易出油哩！若聽要穩定這種髮質，使頭髮的觸感較佳，最好選用保溼成分較高、或具有軟化效果的硬性髮質專用洗髮精。由於吹風整理常會使水份迅速流失，所以應選擇深層護髮素、輔以確實的護髮程序，使產品完全滲入髮內，並形成保護膜，便能呈現柔軟滑順的亮麗光澤。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

頭髮需要的營養維他命 1. 維他命B群  主要在維護人體的肌膚、頭皮和頭髮，並且可促使頭髮的生 長及保持其光澤，若缺乏維他命B群，則容易出現白髮及掉髮現象。但 此維他命群須由食物中攝取，若僅局部塗抹則不具任何效用。食物中的 糙米、豆類、小麥胚牙、青菜、雞肉、牛肉、肝臟及酵母乳等，均可攝 取到維他命B群。 2. 維他命C 它能使營養順利地到達髮根，使髮絲充份取得養份。綠色蔬 菜及番石榴、木瓜、草莓、柳丁、哈蜜瓜都是維他命C的來源。但因維 他命C對於熱極不穩定，因此食用蔬菜時，應避免過度加熱以免流失。 礦物質 礦物質與其它營養對於身體機能的維持，具有同等的重要性，對於毛髮的 健康與光澤有相當的影響。 蛋白質 頭髮主要成份是蛋白質，假如長期攝取不足，會出現脫髮現象。一般從食物裡攝取的卡路里中，約百分之二十到三十可轉換成人體所需的蛋白質。食物中的牛奶、魚、牛肉、豬肉以及米、麥、蔬果等都富含蛋白質。但一頭美髮只有養成均衡的飲食習慣，攝取足量的養份，方能使你的頭髮健康有光澤。 礦物質 每日應攝取量 來源、影響 鈣 80m g 富含於牛奶、蛋、青菜、穀類和麵包 磷 800m g 常見於五穀雜糧、蛋和肉中。一般而言，每天一杯脂肪低於2%的牛奶，即可充份供應人體所需的鈣質和半數的磷。 鎂 350mg 富含於全麥麵包、穀類、青菜和牛奶。 鐵 10m g(女人18mg) 來源包括：全麥麵包、穀類、青菜、豆類、蛋、內臟和肉類。常見缺乏鐵質之病症為：貧血以及指甲、皮膚和頭髮發育不良症等。 鋅 15m g 最佳來源是海產類(包括海藻類)、菠菜、肝臟、蛋、肉類等，可使頭髮烏黑亮麗。 錪 150m g 富含於海產類、食鹽。攝取不足易引發甲狀腺腫，並導致皮膚粗糙及頭髮脫落。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

大師名言 之十大師名言「管理組織最大的挑戰，是要在紀律與創意間找到平衡點。如果太講究紀律，員工會失去動力與創意；相反地，要是每個人都能隨心所欲，組織又會變得散漫，無法成就任何有價值的事。挑戰在於找到平衡點，使組織能充分利用人力資本與他們的精力。」 ── 作家 奎納No.91 無師自通MBA .

大師名言 之九大師名言「第一流的談判高手是變色龍。他們在談判時的態度、舉止、方法和姿態，將因對手而異。」 ── 唐納‧川普No.81 看我怎麼教你，三十億人生 .